воскресенье, 21 июня 2020 г.

Уход за зоной декольте

Уход за зоной декольте должен быть неотъемлемой частью регулярных бьюти-процедур каждой женщины.

🔲 Два раза в день рекомендуется очищать и увлажнять кожу в зоне декольте. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами.

Укрепляющим гелем для груди и живота «Боди Актив»

🔲 Уход за зоной декольте включает и привычку все время держать правильную осанку. Следите за своей осанкой постоянно.

🔲 Спать специалисты рекомендуют на плоской подушке, во время лежания на которой приподнимается только голова, а не грудная клетка – так кожа в зоне декольте не морщинится.

🔲 Чрезвычайно полезны для кожи груди специальные упражнения на грудные мышцы:

▪️ Встаньте прямо, руки перед собой, ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
▪️ Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
▪️ Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
▪️ Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз). Чтобы упражнения принесли результат, их нужно делать не менее 2 раз в неделю.

🔲 Результат регулярного ухода за этой нежной зоной можно будет констатировать через 3-4 недели: грудь станет более упругой, приподнятой, возможно, даже слегка увеличится в размере.

1 комментарий:

  1. Which of the best online on line casino sites offer the games you most want to play? Which actual cash playing sites have probably the most enticing bonus offers? The state passed laws in early 2020 to permit sports activities playing at tribal krfirst.com casinos in-state. The state does not permit for mobile/online wagering.All betting on in-state collegiate games and occasions, including player prop bets, is prohibited. Governor Pete Ricketts legalized sports activities betting and put it into law on May 25, 2021, though might be} solely in-person betting.

    ОтветитьУдалить